地铁太挤、公交太堵，职场孕妈如何选择交通工具上班？

很多职场女性怀孕后，仍然坚持上班。对于职场孕妈来说，每天上下班是一件非常辛苦的事情。不时发作的孕吐、拥挤的人流、拥堵的交通等等，对准妈妈来说都是极大的考验。那么，职场孕妈上下班要如何选择交通工具，以保证自己和宝宝的安全呢？

一、步行上班是首选

若准妈妈住得离单位不远，毫无疑问，步行上班是首选。这不仅能让准妈妈呼吸到新鲜空气，还能预防静脉曲张和痔疮发生，有利于顺利分娩。当然，步行上班的时间不宜过长，以每次不超过30分钟为宜，行走时速度不能过快，以免绊倒或摔跤。

提示：准妈妈上班时，要穿轻便合脚的鞋子，最好别穿高跟鞋，选择软帮的低跟鞋，以减少脚部压力。

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