优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,可以起到补血的作用,使 脸色变得红润,对女性身体十分有益。同时,女性在

产后身体气血亏 ,应多食用温补食 物,以利于气血恢复。 若产后进食生冷或寒凉 食物,不利于气血的元充

适量甲鱼有利于产妇身 体恢复及提高母乳质量。甲鱼 的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪 5种肉的美味,故素有“

人参含有多种有效成分,这些成分有兴奋作用,如果服用不 当或服食者身体状况特殊,可引起人体中枢神经过度

巧克力热量高,产妇食用会影响食欲,使身体发胖,而必需 养素却因得不到摄入或摄入不足而缺之,这当然会影

如果出现乳腺 炎症,哺乳期乳房 有包块,乳汁分池 不畅时,中医会建 议将丝瓜络放在高 汤内炖煮,给产

尽量少据水。因水分子较重,而产后全身细胞呈现松状态 若起下过多的水,质量重的水分子进入体内,水分子会

红糖由于含高铁而呈红色,它的钙质和其他矿物质的念都远 远超过普通白糖,并且传统中医认为,红糖性温,有

大间蟹营养丰富,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提 高免疫功能。蟹肉还能治疗乳腺炎、乳汁分泌少等

是的。因为麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸,进入体内可以 转化为前列腺素。用列腺素能够促使子宫收缩和恶露